徐元平吐出胸中一口淤血之后，心头忽觉轻松甚多，放开步子在向在院外面走去，他自知已难施展轻功越屋翻房，索性昂首阔步，沿道而出。
这在院四周虽然埋伏有很多高手，但都早已得到易天行的命令，也无人出手拦截他。
在他想象中，离开这庄院时，定然要经过一番搏斗，才能闯得出去，所以勉强提聚真气戒备。哪知一路行来，竟能畅通无阻。
他已身受重伤，虽然吐出淤血，已无大碍；但必须及时运气调息，才能使伤势好转。这般提气戒备，如临大敌，内伤立时转重，出得庄院大门，心中戒备之念松懈之后，立时觉着全身筋骨，酸疼难忍，举步维艰，勉强向前走了四五丈远，一交欧在地上。只觉全身筋骨，如同散去一般，挣扎坐起两次，又不自主的跌了下去。
夜风如啸，吹得四外枯草沙沙作响，这荒凉的旷野，阴森的庄院，如非他目睹，绝难想到江湖上甚难一见的武林高手，竟由千里之外赶来此处，云集荒凉的庄院之中。
忽然又想起和自己动手的黑衣少女，以一个女流之身，竟练成那等惊世骇俗的武功；而且年龄也和自己在伯仲之间，自己只道得天独厚，短短数月工夫中，从一个籍籍无名之人，列入武林高手，哪知一个女孩子家竟然也有着那等成就，看来武功一道，当真是没有止境了……
他心中胡思乱想了一阵，忽然觉着困倦起来。
这时，他的神志还十分清醒，心中蓦然一惊，暗道：“金叔父铁扇银剑于成，还在这附近等我，我虽然不能行动，何不叫他们一声。”
心念一动，立时张口大叫。只觉如鲠在喉，一张嘴，声音低微，一丈之外难闻。
他忽然惊觉到自己有如将近油尽之灯，如果再勉强挣扎，耗去最后一口真气，不但养息困难，只怕武功也难恢复。
他忽然想到《达摩易筋经》上有一句口诀：“养气一息，易筋之机。”脑际中灵光闪动，忽然大悟这一句口诀之妙，当下凝神调息，尽量使自己的心情平静下来，缓缓伸展一下手脚，使身体躺的舒服异常，长长吸一口气，又漫漫吐了出来。
呼吸了三次之后，闭上双目。休息了一阵，又开始呼吸起来，大约有一顿饭工夫之久，精神忽觉好转过来，当下慢慢的伸动手脚，依照慧空大师传授的实用法门，弯臂曲腿。
这时，他的筋骨如散，弯动起来，异常痛苦，有如利刃伤筋刮骨一般，疼得额上的汗水如珠，浑然而落。
但他此时已深深领悟到“养气三息，易筋之机”的妙谛，自是把握住一息之机。
虽然全身筋骨疼痛欲散，但他的个性之中，含有一种极是倔强的成份，虽已痛得汗水如珠，依然不甘就此停息。
他抿紧嘴唇，气纳神闭，依着慧空大师传授的心
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