说道。
卢卡斯是今年才从军事大学毕业的应届生。刚下连队，就被调过来训练年月他们。
没错！卢卡斯和年月同岁，年月已经升任实验室主任，卢卡斯才将将大学毕业。
“听我口令，全体都有，向左转！十公里跑步，开始。”
听到口令，跑步还没开始，年月就觉得有些腿软。这是她五年的运动量。
实验室其他人的状态比年月好一点，也没好到哪里去。
楚欢妮深刻怀疑自己当初是不是脑抽，才加入奥西里斯。
翠西有外星际兽人血统，体型健美，十公里跑步，她还拿得下来。
慕生难受，但是作为奥西里斯唯一的土着男研究员，难受他也得扛着，不能被女同志比下去。
他们之中，新垣晓不显山，不露水，却最厉害。体力可以和教授夫妇手下的军方研究员持平。
教授夫妇的实验室隶属于军方，也是保密单位，他们手下的研究员都是军校毕业生，读书时也有常规训练，这为了照顾年月他们，降低了难度的训练量，对他们来说，并不难。
才跑了五公里，年月就气喘如牛，又坚持了三公里，实在坚持不住，走走停停。卢卡斯跟在年月身边，鼓励她，教她呼吸和步伐配合，年月体力实在太渣，最后一公里，被翠西和慕生拖着，回到了训练场，
楚欢妮也是半废不废的状态。
卢卡斯现在总算明白，为什么他见到祝祀少将的时候，祝祀少将语重心长的对他说：“卢卡啊！训练记得要循序渐进。”
可不就得循序渐进，才跑十公里，人就废了大半。
卢卡斯组织他们拉伸、放松、调整，然后宣布可以休息十分钟。
休息结束，卢卡斯让他们锻炼上肢力量，做俯卧撑。每组一百个，一共十组。
年月做了三组，伏在地上起不来，卢卡斯无法，只能让她去休息。
年月在地上趴了半天，才颤颤巍巍的爬起来，动作迟滞得仿佛三百岁老妪。
完成了今天的训练，年月腿抖手颤的回去宿舍，往床上一躺，再也起不来，营养液都要橙宝送到喂到嘴里。
君不羁在餐厅没有看到年月，问慕生：“慕生，你老师呢？”
“老师今天太累了，回去休息了。”慕生吃得头也不抬，今天消耗太大，他要多吃点。
楚欢妮训练时是一条虫，训练结束，又是一条龙。
卢卡斯一宣布训练结束，她和翠西飞也似的往餐厅跑，只有美食能够抚慰她今天受到的伤害。
有了美食，她身心都舒畅了，还有心情跟翠西聊聊八卦。
比如，原来新来的教官和年主任是旧识啦，新来的教官长得还不错，是小奶狗那一款啦，新来的教官好温柔，一直帮助年主任，她站年下cp啦……
君不羁在旁边不动声色的听着。
吃完晚饭，他先去了年月的房间，叮嘱橙宝要给年月按摩，放松肌肉，不然明天她可能浑身酸痛，起不来床。
君不羁没去警卫团的训练场，来了奥西里斯实验室这边的训练场。
卢卡斯告诉他，这边的训练比较初级，对他没好处，他也不管，就是要跟着这边训练。
陪着年月训练了一天，君不羁总算认识到年月的体力有多渣。
晚上回到宿舍，他好说歹说，忽悠自己弟弟过来。年月体质太差，得科学和训练相结合，才能一个月练出点模样来。
君不离过来作为随队队医，监测年月身体数据，调整年月身体状态，他比较放心。
君不离过来，还带来了君命集团去年十月份发布的新品疗养舱。为了不显得厚此薄彼，他们给实验室所有人都准备了一台。
疗养舱结合君不离配的缓解肌肉酸痛，增强体质的药液，训练完躺一晚，至少能保证年月第二天起来腰不酸、腿不痛，精神饱满。
整整一个礼拜，没有宗教信仰的年月，仿佛身处地狱。
跑步、俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿、蛙跳每一项都是她的噩梦。
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