站着。
家族繁重武道训练项目硬生生把他逼成了一个宅男，就连女孩的邀约都懒得去，什么约会聚会基本不参加。
这也是为什么蒋家会把他扔入武科大学来，甚至还帮他选择了赵玄黄作为导师，重点就是要改掉他散漫成风的风格，其他世家子弟进入武科大学多少也有这个原因。
因此蒋一凡对于谢玉华所说的话，反应最大，这种魔鬼式的惩罚如果成为了他的日常训练，这对他这种懒散的人而言，无疑比杀了他还难受。
不过其他人心中也是叫苦不迭。
谢玉华看着众人这副要死要活的样子，温和的脸上露出一抹坏笑。
“少废话了，我们这些高年级的人，以前也是这么过来的，慢慢习惯吧！而且你们也没得选择，在十九号练功房内，还没有人负重训练会利用灵力抗压，你们也不例外，这是老师一直以来的规矩。”
“可如果不使用灵力进行抗压，这不得把身体练废啊！万一身体扛不住练出毛病了怎么办？毕竟十倍重力不是闹着玩的！”
蒋一凡嘀咕道，他还是不死心，不想接受这样的训练。
谢玉华闻言笑道：“这你们大可放心，我看了一下，你们每个人的肉身都达到了铜皮铁骨一层，肉身的强度也算是进入了超凡领域，远不是普通人能比拟的。
而铜皮铁骨的韧性和可塑性也远比你们想象中要强，十倍重力的训练虽然对铜皮铁骨而言有些艰难，但根据老师这么多年的训练数据来看，这还在铜皮铁骨的承受范围之内，不会有事的，你们放心。”
“而且这种不依赖灵力的负重训练，能让你们早点跨入铜皮铁骨二层，甚至能让你们在一品武者就提前踏入铜皮铁骨二层，而且这对你们之后的天梯山挑战，有着至关重要的作用，天梯山的重要性，想必就不用我多说了吧！”
谢玉华的这番话一出口，周学义五人也是喜忧参半。
忧虑自然不用说，谢玉华的态度已经表明了。
这样不依赖灵力的负重训练基本就是他们未来的常态，而且是板上钉钉的训练课程，没有任何让步的余地。
也就是说他们接下来的一两年已经注定是一段悲惨的日子了。
而他们欣喜的一方面，则是谢玉华所说的铜皮铁骨事宜。
铜皮铁骨分为三个阶段，一至三层，也分别对应了一品、二品、三品武者，一般情况下，武者只有到了二品武者才能突破到铜皮铁骨二层，三品武者则是对应铜皮铁骨三层。
可如果能提前进入将铜皮铁骨提升第二层的话，那就意味着他们拥有了直面二品武者的底蕴，起码在肉身这一块不输于二品武者。
武者品级之间的实力差距可是有着很大的分水岭，想要以一品之身对付二品武者，就必须具备同层次的肉身。
从另一层面来说的话
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