可没有你想象那么轻松。要记住，我们不是去玩的，我是你的教练。既然做了你的教练，我也得对你负责了。在专业上我是帮不了你的，毕竟我是一个外行，我能帮你的就是让你怎么去赢。这和专业无关，这要的只是绝对的实力就够了。而你长跑想要赢，就需要有足够的体力的体力和耐心，只要有了这两样可以弥补专业上的不足。所以说这段时间，我也主要会对你的耐力和体力进行训练的，训练的过程会很苦的，你要考虑情况，如果你接受了，那就没有回头路的，我可是一个魔鬼教练，如果你害怕吃苦，咱们现在打道回府，你还是由学校安排人给你训练。”
看着沐云帆一脸认真的脸，孟蕊也知道，沐云帆并没有开玩笑。而她很了解沐云帆了，他自然这么说，那可能训练是会真的很痛苦。毕竟要在短时间内增强耐力和体力，这训练的强度不可能太弱的。
“我才不怕。”孟蕊笑嘻嘻地说道：“和你在一起，我还玩什么手机啊。有什么训练尽管来吧，我孟蕊绝对是不会皱一下眉头的。”孟蕊拍着胸脯，自信???满。
“那你可要记住你说过的话了。”沐云帆笑道。
“当然了。”
对孟蕊的毅力和决心沐云帆还是有信心的，从认识她的时候开始就知道，这丫头是有着坚韧不拔的性格，所以说接下来的训练也是难不倒她的。当然，沐云帆是不会强迫孟蕊去训练的，如果她真的坚持不下来的话，那放弃也是可以的，毕竟孟蕊以后也不一定就要走运动员这条道路，总的来说也就是一句话，量力而行。
一直到中午，沐云帆开车来到了山水县。
依旧是这个贫穷落后的县城，沐云帆带着孟蕊随便找了一家笑餐馆吃了一点东西，然后在县城里面的副食店买了一些水和食物，之后把车开到山脚下，找地方停好之后也是准备进山了。
“蕊儿，现在后悔还来得及，进了这山后，里面食物得自己找，里面没有柔软的床被，哪怕是是洗澡，也都是露天的，山路崎岖，可是一点都不好走的。”在进去之后，沐云帆也是最后一次给们瑞敲了警钟。
孟蕊抱着沐云帆的手臂，调皮地说道：“我看是你怕了吧？你一直告诉我后悔还来得及，其实就是你自己怕累了，然后想要动摇我的决心是不是？”
沐云帆捏了捏孟蕊的脸蛋。“好你个丫头，这样的话那就走吧。”
“走，谁怕谁啊。”孟蕊放开沐云帆，率先往前走。
“小心点。”沐云帆说了一句，追了上去。
“你要加油哦，要是被我甩在后面你可就丢人了。”前面的孟蕊回过头，还向沐云帆吐了吐舌头。
“好啊，待会儿希望你还能这么调皮。”沐云帆笑道。
沐云帆把训练的地点选在这里，主要是因
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