您现在阅读的是由精品提供的—《》第474章疼
萧澈的吻很温柔，而他身上的体温却很高。
沈薇觉得很热，就只能不停的跟身上的这人索取。
一切都那么顺其自然，没有想象中的恐惧害怕，也没有小说中描绘的那么疼。
不过那一刻，沈薇还是一口咬在了萧澈的肩膀上。
萧澈毫不在意，只一下一下细细绵绵吻着她，直到她舒展开紧皱的眉头。
沈薇刚缓过来一口气，便被萧澈又拉入了更深的漩涡中……
第二天清晨，沈薇睁开眼，很是迷茫。
昨晚是她睡的最好的一夜，她就算睡的再好，也会做梦，起来哪怕不记得具体的梦的内容，也知道一定又做梦了，但昨晚竟然一夜无梦，貌似都没有翻身，就一直保持一个姿势。
身上有些僵，沈薇轻微动了下，酸疼感从腰处传来。
想起昨晚的疯狂，沈薇不禁红了脸。
即使只是回想，她都觉得体温在升高。
腰上的手臂紧了紧，一个吻落在了她的后颈处，萧澈的嗓音带着刚起床的沙哑：“醒啦？”
沈薇轻轻点了下头：“嗯。”
此时她有点儿不敢面对萧澈，不知道该怎么面对。
羞也不是，臊也不是，而且两个人还都光着，她能清楚的感觉到两个人的肌肤相贴，没有一丝空隙。
“疼吗？”很轻的两个字，但却让沈薇彻底红了脸。
咬着唇，在心里暗骂萧澈是个呆子，这种事问出口多不好意思啊。
不过沈薇也知道萧澈的性子，如果她不回答，这人是不会罢休的，便实话实说道：“腰有些酸，还有大腿根的地方。”
没有小说中说的那么夸张，什么就跟被车碾了一样，那得多疼啊，但的确有些不舒服是真的。
沈薇觉得这不是她体力的问题，而是萧澈体力的问题。
即使两个人没有做过，但沈薇也很清楚萧澈的体力是有多强。
不说别的，这家伙每天的训练量有多大她可是清楚的很。
就那么忙的情况下，天天还是雷打不动的两个小时。
别小看这两小时，能这样一直坚持下来，那就是多长时间啊。
人们一说起健身，都是想几天几天能达到什么效果，其实这都是噱头，就跟各种高科技、纳米银离子一样，听着好听。
健身这件事跟读书一样，都不是一蹴而就的事情。
那些腹有诗书气自华的人，是多少年才能积累出的气质，那些大家闺秀的书香气，则是几代人熏陶培养出来的。
健身也一样，几个月能看到效果就不错了，而要想达到一个好身材，则需要几年坚持不懈才行。
不是说跟着视频练几天，或者去健身房几天就能行的，得先打有氧基础，之后再结合无氧力量。
看到的那些肌肉男，也别随意评判人家，因为只有自己亲身去练过了才会知道，能出来那个效果到底是
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