看人定计划，活动量，主要是是吃。

　　减肥就在于吃，运动并不减肥，但运动可以塑形，比如身材好，一百斤的身材看起来比九十斤的显瘦，不但显瘦，看着也更好看。

　　主要是运动会让身体健康，塑形，但本身不减肥，却能变相减肥，比如让你身材更好，相当于减肥。

　　还有，运动可以让你保持住目前的体重，不再变胖。

　　记住，运动不会直接减肥。

　　只有吃的合理才能减肥。

　　另外腹肌不是练出来的，那是瘦出来的，正常人都有腹肌，只是胖了就盖住了，九九归一变成一大块，只有瘦子才能有腹肌。

　　这么说吧，腹肌也好，马甲线也好，那都是瘦子才有的专利，是瘦子的产物。

　　如果不控制胖瘦，只要你胖，你再锻炼也没用，出不来腹肌。

　　第一个月不收费。

　　一个月后，如果不满意就可以离开，但不会再接收，所以这句话说在前面。

　　王晋有这个自信。

　　一个月后，满意就要交学费，毕竟搭着人工，搭着伙食，场地，器材，还担风险，所以这个价格不便宜。

　　一般胖子的家庭条件都不错，家庭条件不好，很难胖起来。

　　第一批人进来之后。

　　没什么事情是不让回去的，封闭式，为期一个月。

　　了解他们的身体情况之后，王晋也大致的看了一下，没发现太大的问题之后，开始今天的活动。

　　每个人选一个对手，最好是势均力敌的。

　　中间如果有需要，可以调换对手。

　　每人一副盔甲，青龙偃月刀，木质的。

　　第一天开始教他们第一招。

　　这些人虽然是王晋粉丝，但并不会春秋刀法，因为胖，觉得自己学也没什么意思，自己走路都是负担，能活着就可以了。

　　还想耍帅？

　　早就和帅不沾边了，一胖毁所有这可不是说说，这确实是真的。

　　胖了之后，人的形状就变了，一张胖乎乎的脸，可以毁掉原本倾国倾城的容颜。

　　好看的胖女人核心是哪里都可以胖，但脸不能胖，只要脸不胖，脸好看，胖一点的女孩很招人喜欢的。

　　有的会长的女生，把肉都长到了该长的地方，这也是有些男生说喜欢胖乎乎的女孩，他们这个胖乎乎是有要求的。

　　脸和身材要占一样。

　　其实脸很重要，毕竟你可以一直看着脸，看着丰富的神情，精彩的神情，销魂的神情，可爱的神情，这就够了。

　　老司机很懂，不然为什么很多人喜欢颜机。

　　第一批里面没有女生，都是老爷们，而且基本上都是年轻人，榕城四胖也在。

　　榕城四胖选的对手就是他们四个搭配，毕竟其他们也跟他们没法玩。

　　哪怕重量上还有超过大胖的。

　　那个胖子，走路都已经是巨大的负担了，所以战斗一时半时是不行的。

　　这种就是吃，控制好他的吃，比如少食多餐，而且营养餐，也可以

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